Καλημέρα!
Παρόλη την παγωνιά κι αυτή την εβδομάδα
παραλάβαμε ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά εποχής
από τους παραγωγούς μας:
Από τον Δημήτρη από τα Βασιλικά αράντιστα:
- λάχανο άσπρο 0,75/κιλό
- λάχανο κόκκινο 1,50/κιλό
- κουνουπίδι 2,30/κιλό
- μπρόκολο 2,30/κιλό
Από τον Κώστα από το Ρύσιο βιολογικά:
- μανιτάρια shitaki 4,80/230gr
Από τον Βασίλη από Κρύα Βρύση βιολογικά:
- πράσα 1,60/κιλό
- παντζάρια 1,90/κιλό
- πατάτες 1,30/κιλό
- κρεμμύδια κόκκινα 1,35/κιλό
- σέλερι 2,90/κιλό
- ρεπάνι 1,60/κιλό
Από τον Κώστα από Καλή Πέλλας βιολογικά:
- καρότα 1,90/κιλό
Από τον Γιώργο από Χαλάστρα βιολογικό:
- σπανάκι 2,10/κιλό
Από τον Νίκο & τον Λάμπρο αράντιστα και ακέρωτα:
- λεμόνια ακέρωτα 1,20/κιλό
- μανταρίνια 1,20/κιλό
- πορτοκάλια για φαγητό & χυμό 0,95/κιλό
Από τη Σέβη από την Καστοριά βιολογικά:
- μήλα red 2,20/κιλό
- κυδώνια 2,95/κιλό
Από τον Βασίλη από το Μεταλλικό Κιλκίς βιολογικά:
- μήλα πινκ λέιντι 2,20/κιλό
- ακτινίδια 2,20/κιλό
Και ο Θανάσης από Τρίγλια βιολογικά:
- κρεμμυδάκια, ρόκα, άνηθο, μαϊντανό 0,80/τεμ.
- σέλινο ρίζα 3,10/κιλό
Ιδανικά για τις χειμωνιάτικες παγωνιές, γνωστά για τις θρεπτικές τους αξίες, τι άλλο; Όσπρια!
Σταθερή αξία πια τα τελευταία χρόνια τα βιολογικά όσπρια του Τάσου από τα Τρίκαλα
- φακή & ρεβίθι 3,60/κιλό
- φάβα 4,20/κιλό
Συνεχίζουμε βιολογικά με τον Ορέστη από την Ημαθία με
- φασόλια παπούδα 4,80/κιλό
Και τέλος, από τον Σάκη από Καστοριά ολοκληρωμένης διαχείρισης
- φασόλια γίγαντες 4,45/κιλό
- φασόλια πλακέ 4,15/κιλό
