Ο Βασίλης από Κρύα Βρύση μας φέρνει βιολογικά:
- πράσα 1,60/κιλό
- κρεμμύδια κόκκινα 1,35/κιλό
- μαρούλι σγουρό, ίσιο & λόλο 2,00/κιλό
- σέλινο ρίζα 3,10/κιλό
- σπανάκι 2,00/κιλό
Ο Κώστας από Καλή Πέλλας βιολογικά:
- καρότα 1,90/κιλό
- πατάτες 1,30/κιλό
Ο Θανάσης από Τρίγλια βιολογικά:
- κρεμμυδάκια, ρόκα, μαϊντανό, κάρδαμο 0,80/τεμ.
- παντζάρια 1,90/κιλό
- λαχανίδα 2,50/κιλό
- τσουκνίδα 1,10/τεμ.
Ο Γιάννης από Κρήτη μας έστειλε βιολογικές:
- μπανάνες 3,00/κιλό
Από τον Παναγιώτη από Χρυσή Ν.Πέλλας βιολογική:
- κολοκύθα κίτρινη 1,50/κιλό
Ο Νίκος και ο Λάμπρος από την Άρτα μας έφεραν ακέρωτα και αράντιστα:
- πορτοκάλια για χυμό & φαγητό 0,95/κιλό
- γκρέιπ φρουτ 1,60/κιλό
- μανταρίνια πέιτζ 1,60/κιλό
- λεμόνια 1,20/κιλό
- κουμ κουάτ 5,00/κιλό
Τα κουμ κουάτ χρησιμοποιούνται εδώ και πάρα πολλά χρόνια στην Κίνα, στην παραδοσιακή πρακτική ιατρική και κυρίως στην αντιμετώπιση φλεγμονής της αναπνευστικής οδού. Περιέχουν αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, έχουν αντιμικροβιακή δράση και ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
Έχουν όμως, και μια πολύ ιδιαίτερη γεύση που “σκάει” στον ουρανίσκο και μπορούμε να τα καταναλώσουμε ωμά (με τη φλούδα), να τα βάλουμε στην σαλάτα, μέσα σε συνταγές (ταιριάζουν με κοτόπουλο και ψάρι) ή κλασικά σαν γλυκό του κουταλιού!
Ο Γιάννης από το Ανήλιο Πηλίου στέλνει βιολογικά:
- μήλα στάρκιν 2,80/κιλό
