Κι αυτή την εβδομάδα
ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά εποχής
παραλαμβάνουμε από χθες το απόγευμα:
Από τον Βασίλη στην Κρύα Βρύση βιολογικά:
- πράσα 2,00/κιλό
- καρότα 2,00/κιλό
- λάχανο άσπρο & κόκκινο 0,80/κιλό
- σκόρδα ξερά 7,90/κιλό
- ρομανέσκο (κάτι ανάμεσα σε μπρόκολο & κουνουπίδι) 2,70/κιλό
- κρεμμυδάκι φρέσκο 0,80/τεμ.
- άνηθο 0,80/τεμ.
- ρόκα 1,00/τεμ.
- ρεπάνι 1,60/κιλό
Ο Θανάσης από Τρίγλια μας προμηθεύει με βιολογικά:
- κουνουπίδι 2,70/κιλό
- μπρόκολο 2,70/κιλό
- σελινόριζα 3,10/κιλό
- φασολάκια καναρίνια 3,50/κιλό
- σέσκουλο 2,40/κιλό
- μαϊντανό 0,80/τεμ.
- ντοματίνια 4,70/κιλό
Από τον Γιώργο από την Χαλάστρα έχουμε βιολογικό:
- σπανάκι 2,20/κιλό
Ο Δημήτρης από Βασιλικά μας έφερε αράντιστο:
- μαρούλι σγουρό 1,60/κιλό
Από τον Κώστα από Καλή Πέλλας βιολογικά:
- πατάτα άσπρη 1,30/κιλό
- πατάτα άσπρη μικρούτσικη 1,00/κιλό
- γλυκοπατάτα άσπρη & κόκκινη 4,00/κιλό
- πατάτα κόκκινη 1,50/κιλό
- κρεμμύδι ξερό κόκκινο & άσπρο 1,60/κιλό
Από τον Λάμπρο & τον Νίκο από την Άρτα ακέρωτα κι αράντιστα:
- λεμόνια 1,60/κιλό
- μανταρίνια 1,60/κιλό
- πορτοκάλια βαλέντσια 0,95/κιλό
Ο Παναγιώτης από την Χρυσή Ν.Πέλλας μας φέρνει βιολογική:
- κολοκύθα κίτρινη 1,60/κιλό
Από τη Bio Fru στην Καστοριά και τη Σέβη βιολογικά:
- μήλα fuji 2,35/κιλό
- μήλα red 2,35/κιλό
- μήλα grandsmith 2,35/κιλό
- κυδώνια 2,80/κιλό
Η Βερόνικα από Νέα Ραιδεστό μας έφερε βιολογικούς:
- λωτούς 2,65/κιλό
Από τη “Lagadas farm” παραλάβαμε
το δοκιμασμένο πια ξινολάχανο
και δοκιμάζουμε για πρώτη φορά γλυκόξινο αγγουράκι σε φέτες!
Φρέσκο απαστερίωτο ξινολάχανο μόνο με λάχανο κι αλάτι.
Παρασκευάζεται με τη διαδικασία της φυσικής ζύμωσης για περίπου 4 εβδομάδες.
Φυτικό προβιοτικό που βοηθάει στην επαναφορά της ισορροπίας του πεπτικού συστήματος.
Συνοδεύει κρέατα, αλλαντικά, σάντουιτς ή σερβίρεται σαν σκέτη σαλάτα με λίγο μπούκοβο και ελαιόλαδο.
- γυάλινο βάζο 580ml 5,45/τεμ.
Αγγουράκι γλυκόξινο σε φέτες με μηλόξiδο, ζάχαρη και κουρκουμά, χωρίς προσθήκη συντηρητικών.
Ιδανικό για να συνοδεύσει burgers, hot dogs, σάντουιτς, ψητό κρέας, πατατοσαλάτες ή και πράσινες σαλάτες
ή ακόμα και σκέτο σαν μεζεδάκι ή σνακ!
- γυάλινο βάζο 330ml 3,10/τεμ.
Καλή συνέχεια!
