Ρεπάνι λευκό

Περιγραφή

Το ρεπάνι γνωστό από την αρχαιότητα ως ραφανίδα, έχει καυτερή πικάντικη γεύση και θερμαντική δράση στον οργανισμό.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, A, B9, φολικού οξέος, ισχυρά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Επίσης τα ένζυμα που περιέχουν διατηρούν τον οργανισμό καθαρό από τοξίνες και θεωρείται καλός σύμμαχος των νεφρών και της χοληδόχου κύστης.

Στην παραδοσιακή ιατρική υπάρχουν συνταγές όπου χρησιμοποιείται ως αντιβηχικό, για την αποφυγή κρυολογήματος, την υδρωπικία, την διάλυση νεφρόλιθων, χολόλιθων, της αρθρίτιδας αλλά και για εξωτερικές χρήσεις όπως μάσκες προσώπου ή κατά μυκητιάσεων.

Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα ή γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με τη χρήση του ρεπανιού καθώς μπορεί να προκαλέσει αγγειοσπασμούς.